【圓融與自我】長大之後，我才學習到，所謂：『不好意思，我比較直接一點。』常常會是傷害人的藉口。
昨晚的夢有點重量。當時我教學第一年，21歲。授課的質感跟權威，想必都是幼幼班的程度。記得有一次去教課，一個大哥在課堂中嬰兒式的時候，突然抬起頭看著在台上的我。
他老大哥突然蹦出一句：『妹子，把妳最厲害的一招拿出來教大家啊！妳可以把腳掛在頭上嗎？』當時的我覺得被攻擊到，當年體位練習也還沒那麼到位，在台上發楞，不知道要怎麼應對。
慌了後，自己跳出一句：『如果我真的排進來了，你OK嗎？』 結果全班都在大笑。當時我還自己覺得聰明，老是都可以幽默地幫自己安全下莊。
現在長大了，進退對應較有分寸，常想起這大哥。當年我這樣的一個玩笑，其實他身邊的同學當時都順著我的話變本加厲：『你這身筋骨還敢要求老師啊？』，『不然下週你上台帶著我們就好。』，讓他反饋到這些冷言冷語。
長大了才了解，因為當年很資淺，對自己的自信心還不足夠，所以外界有攻擊的話語時，我會很想立刻反擊，告訴全世界我沒有錯。反而將這樣的負能量轉移到別人身上了。
現在的我，遇到相同的狀況，我的回應一律是：『用身體安穩舒適地完成動作，而並非是用身體去妥協動作。』
當我們有強壯的根，緊抓住大地時，偶時風大落葉，偶時雷電折枝。都不會影響或是改變我們最深層的自己。面對於外在的耳語，自然可以一笑置之。祝福大家都可以有這樣的智慧，將負能量降到最低。
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